11 de Novembre del 2018

La grip i el refredat son malaties tipiques de l'hivern, tot i que no exclusives d'aquesta època, qui no ha agafat un refredat a l'estiu? Però si és cert que ara son molt més freqüents.

I quan tenim tos i mocs, tenim grip o un refredat? Descobrim-ho?

Què és un refredat?

És una malaltia respiratòria causada per uns 100 virus diferents que es colen per les nostres vies respiratòries. Els virus que es colen son rinovirus i coronavirus.

Ataquen el nostre cos i debiliten les nostres defenses.

La transmissió és igual que amb la grip, per contacte amb gotes de saliva que contenen el virus, quan parlem, quan tossim i estornudem, si no ens protegim bé transmetem el virus.

Què notem quan tenim un refredat?

tenim esternuts, tos, mocs, mal de cap, mal d'orella, mal de coll i perdem la gana.

Qui es refreda més?

Els petitons de menys d'un any, perquè encara tenen les defenses molt baixes, també els nens en edat escolar i les persones d'edat avançada, els sèniors.

Un refredat en si es pot pensar que no és important però un refredat pot ser inici de un problema de salut o malaltia més greu.

I allò dels peus freds, com va?

Tenir els peus freds fa que baixi la temperatura nasal, això fa que es produeixi una irritació de la mucosa nasal i causa esternuts i mocs, la funció barrera de la mucosa nasal es veu alterada i ja no és suficient per evitar l'entrada de virus.

 La grip també és causada per virus però un altre tipus de virus l'influenza.

Grip verus refredat

grip

refredat

inici

de cop i volta

poc a poc

febre

38-41

a vegades

dolor muscular

si

no

mal de cap

molt fort

a vegades

mal d'esquena

si

no

esternuts

pocs

si

mal al empassar menjar

a vegades

si

picor ulls

a vegades

si

molts mocs

a vegades

si

tos

a vegades

si

Prevenció

La prevenció en els dos casos és la mateixa,

  • rentar bé les mans,
  • no estar molta estona en llocs tancats amb molta gent,
  • tapar nas i boca al estornudar o tossir.

En el cas de la grip hi ha la vacuna, que es indicada en persones de risc, com poden ser sanitaris, persones amb malalties com asma, diabetis, on una grip pot complicar molt les malalties que tenen, la gent major de 60 anys i les embarassades.

Del refredat tot i ser un virus és complicat poder disposar de la vacuna, ja que els causants del refredat són uns 100 virus.

Recomanacions per passar millor la malaltia

  • repós,
  • ingesta de líquids (aigua, sucs, brou, infusions,...) per mantenir-se hidratat,
  • abrigar-se,
  • ventilar habitacions,
  • humitejar la habitació,
  • temperatura suau,
  • evitar fums i tabac.

Tractament:

no hi ha tractament específic per aquests virus, s'ha de passar la setmaneta i deixar que el virus faci el seu curs, el què si que podem fer és tractr tots els símptomes que tenim per passar aquesta sermana millor, és a dir, tractar la febre amb antitèrmics, el mal de coll i la tos amb pastilles balsàmiques pel cos i xarops, descongestius per a la mucositat.

Molt important, parlem de virus, no de bactèries, per tant l'antibiòtic no serveix per tractar ni la grip ni el refredat. no fem mal ús dels antibiòtics fent-los servir per malalties per les quals no serveixen, només aconseguim crear resistències contra aquests antibiòtics i fem que deixin de ser efectius per a les malalties que realment serien útils.

A la farmàcia us aconsellarem per passar millor aquestes malalties hivernals, no dubteu en preguntar-nos ;)