La grip i el refredat son malaties tipiques de l'hivern, tot i que no exclusives d'aquesta època, qui no ha agafat un refredat a l'estiu? Però si és cert que ara son molt més freqüents.
I quan tenim tos i mocs, tenim grip o un refredat? Descobrim-ho?
Què és un refredat?
És una malaltia respiratòria causada per uns 100 virus diferents que es colen per les nostres vies respiratòries. Els virus que es colen son rinovirus i coronavirus.
Ataquen el nostre cos i debiliten les nostres defenses.
La transmissió és igual que amb la grip, per contacte amb gotes de saliva que contenen el virus, quan parlem, quan tossim i estornudem, si no ens protegim bé transmetem el virus.
Què notem quan tenim un refredat?
tenim esternuts, tos, mocs, mal de cap, mal d'orella, mal de coll i perdem la gana.
Qui es refreda més?
Els petitons de menys d'un any, perquè encara tenen les defenses molt baixes, també els nens en edat escolar i les persones d'edat avançada, els sèniors.
I allò dels peus freds, com va?
Tenir els peus freds fa que baixi la temperatura nasal, això fa que es produeixi una irritació de la mucosa nasal i causa esternuts i mocs, la funció barrera de la mucosa nasal es veu alterada i ja no és suficient per evitar l'entrada de virus.
La grip també és causada per virus però un altre tipus de virus l'influenza.
Grip verus refredat
|
grip |
refredat |
|
|
inici |
de cop i volta |
poc a poc |
|
febre |
38-41 |
a vegades |
|
dolor muscular |
si |
no |
|
mal de cap |
molt fort |
a vegades |
|
mal d'esquena |
si |
no |
|
esternuts |
pocs |
si |
|
mal al empassar menjar |
a vegades |
si |
|
picor ulls |
a vegades |
si |
|
molts mocs |
a vegades |
si |
|
tos |
a vegades |
si |
Prevenció
La prevenció en els dos casos és la mateixa,
- rentar bé les mans,
- no estar molta estona en llocs tancats amb molta gent,
- tapar nas i boca al estornudar o tossir.
En el cas de la grip hi ha la vacuna, que es indicada en persones de risc, com poden ser sanitaris, persones amb malalties com asma, diabetis, on una grip pot complicar molt les malalties que tenen, la gent major de 60 anys i les embarassades.
Del refredat tot i ser un virus és complicat poder disposar de la vacuna, ja que els causants del refredat són uns 100 virus.
Recomanacions per passar millor la malaltia
- repós,
- ingesta de líquids (aigua, sucs, brou, infusions,...) per mantenir-se hidratat,
- abrigar-se,
- ventilar habitacions,
- humitejar la habitació,
- temperatura suau,
- evitar fums i tabac.
Tractament:
no hi ha tractament específic per aquests virus, s'ha de passar la setmaneta i deixar que el virus faci el seu curs, el què si que podem fer és tractr tots els símptomes que tenim per passar aquesta sermana millor, és a dir, tractar la febre amb antitèrmics, el mal de coll i la tos amb pastilles balsàmiques pel cos i xarops, descongestius per a la mucositat.
A la farmàcia us aconsellarem per passar millor aquestes malalties hivernals, no dubteu en preguntar-nos ;)
