Hace un tiempo, nos encontramos en la farmacia que nos preguntáis mucho sobre la copa menstrual, a veces os enteráis por una amiga que la utiliza, a veces es el ginecólogo que te la recomienda, la cuestión es que es un tema bastante interesante para hacer un post. Así que vamos!
Cuando nos la presentaron, a priori, hicimos la misma cara que haga muchas de vosotros cuando os explicamos qué es y cómo funciona. Parecía bastante imposible que pudiéramos estar hasta doce horas sin pensar en el tema de tampones o compresas en pleno ciclo menstrual. Y además, no parecía demasiado higiénico ... Por suerte, esto no nos frenó y decidimos tenerlas a la farmacia y conocer bien de qué iba. Una suerte para que realmente es un buen "invento" para cuando tenemos la menstruación.
¿Qué es?
Es un recipiente en forma de copa, el material del que está hecha es de silicona de grado médico, ultra suave, reutilizable y respetuoso con el medio ambiente. Si cuidamos la copa menstrual puede durar hasta 15 años en buen estado, por lo tanto, ahorro importante en otros artículos de higiene femenina que se utilizan cuando tenemos la menstruación.
Aparte de la forma habitual, encontramos también copas menstruales plegables, para que sean más fáciles de guardar y llevar siempre encima.
¿Cómo funciona?
La introducimos en la vagina cuando tenemos la menstruación, al igual que hacíamos con los tampones, y la copa recoge todo el flujo. De vez en cuando la vamos vaciando el lavabo y si no la podemos limpiar con agua en este momento, la limpiamos con papel higiénico y la volvemos a introducir.
Dato importante, ¡podemos estar hasta 12 horas con la copa menstrual puesta sin ningún riesgo para nuestra salud! Así que la frecuencia con la que necesitábamos ir al baño mientras teníamos la menstruación desaparece, e incluso la podemos llevar por la noche. Otro beneficio muy importante de la copa menstrual. Una vez puesta, ni se nota ni molesta, se puede llevar el ritmo de vida que llevamos siempre, no hay problema con el deporte, con el hecho de ir a la piscina o en la playa, ... de hecho es mucho mejor, ya que como tarda tanto a estar llena, podríamos decir que podemos estar de media a una jornada sin pensarlo. Y además como no existe el algodón absorbente, es decir, el tampón, no queda nada acumulado dentro y no provoca tantos dolores de estómago y de piernas como a menudo ocurre en las mujeres cuando tienen la menstruación.
El hecho de no utilizar los tampones hace que disminuya la sequedad que provocaban, recuerda que es un algodón absorbente, la copa menstrual mantiene mucho mejor nuestro equilibrio íntimo, menos irritaciones, menos infecciones, menos molestias en definitiva.
Un tema que preguntáis y que le preocupa es si se puede quedar dentro, pues no, no te preocupes por qué por muy arriba que la introduzcas, verás que con un poco de presión que hagas para expulsarla ya empieza a salir.
A la hora de sacarla debes tener en cuenta que tirar y bastante no sirve, hay que romper el vacío que hace una vez se pone y por tanto haciendo presión a un lateral de la copa con el dedo verás como entra el aire y es más fácil sacarla.
¿Cómo la limpiamos?
Pues con agua y jabón. La primera vez que se utilizaes se recomienda esterilizar un poco y después de cada ciclo, antes de guardarla hasta el mes siguiente también se puede esterilizar.
Si el momento del vaciado no tenemos agua o estamos en un baño que no tiene lavamanos, usamos papel higiénico y cuando dispongamos de agua ya la limpiaremos bien. También hay productos para la higiene de la propia copa, para limpiarla cuando no tenemos agua a mano.
Aquí tenéis un link de una de las marcas que hace copas menstruales, encontrará toda la información referente a ellas y ya sabes que si tienes más dudas o quieres que te explicquemos algo que no te haya quedado claro puede ponerte en contacto con nosotras
