Bloc de salut

Panxa plana, com??

Panxa plana, com??

La zona abdominal, aquesta part del nostre cos que es deforma amb facilitat i que ens dona una figura que no sempre ens agrada.

Grassa??? No gràcies!!
Anem a pams, la grassa que ...

Al bon temps mala cara?

Al bon temps mala cara?

Ja tenim aquí la primavera i tot i que els dies comencen a ser més llargs i tenim més sol, encara que també força pluja, ens podem trobar decaiguts, una mica tristos, amb transtorns del son,  en ...

Les teves millors armes esportives

Les teves millors armes esportives

Potser perquè sóm properes, potser perquè també sóm runners, potser perquè ens agrada explicar i personalitzar molt el consell que us donem,... La qüestió és que cada vegada més ens demaneu ...

ENSENYA LES MANS

ENSENYA LES MANS

Ja porto uns dies mirant encuriosida les mans de la gent, us hi heu fixat mai en detall?  Les mans diuen molt de la persona que tens al davant, si es menja les ungles, si té les mans endurides de tr ...

EL TEU MOMENT DEL MATÍ, L'ESMORZAR

EL TEU MOMENT DEL MATÍ, L'ESMORZAR

Ara si, ens hi posem de ple!!!
Comencem el nostre bloc de veritat i per fer-ho amb energia us parlem de com podem començar el dia amb totes les forces necessàries,  doncs sí, amb un bon esm ...